Votre sauna. Votre bain froid. Votre rituel. Your sauna. Your cold plunge. Your ritual.
Membre Fondateur • Invité à chaque visite Founding Member • Guest on every visit
À partir de 169$/mois From $169/month
4 séances/mois (ou plus), selon votre rythme. 4+ sessions/month, at your own pace
48 places Fondateur • 99 $ remboursable • Crédité au 1er mois 48 Founder spots • $99 refundable • Credited to 1st month
Terrebonne • Printemps 2026 Terrebonne • Spring 2026
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GLØ réinvente le bien-être. Sans foule. Sans distraction. Un espace pour soi. GLØ reinvents wellness. No crowds. No distractions. A space for yourself.
Sauna infrarouge • Clearlight Sanctuary™ Infrared Sauna • Clearlight Sanctuary™
La chaleur pénètre en profondeur, là où les tensions s'installent. Les muscles se détendent, les articulations se relâchent, et le corps s'allège. The warmth penetrates deep, where tension settles without us realizing. Muscles relax, joints release, and the body can finally let go.
Ce qui compte, c'est ce moment précis où tout ralentit. La respiration devient plus ample. Le corps s'assouplit. What matters is that exact moment when everything slows down. Your breathing deepens. Your body softens.
Vous fermez les yeux. Il n'y a plus rien à faire. You close your eyes. There's nothing more to do.
La chaleur pénètre en profondeur, là où les tensions s'installent. Les muscles se détendent, les articulations se relâchent, et le corps s'allège. The warmth penetrates deep, where tension settles without us realizing. Muscles relax, joints release, and the body can finally let go.
Ce qui compte, c'est ce moment précis où tout ralentit. La respiration devient plus ample. Le corps s'assouplit. What matters is that exact moment when everything slows down. Your breathing deepens. Your body softens.
Vous fermez les yeux. Il n'y a plus rien à faire. You close your eyes. There's nothing more to do.
Sauna infrarouge • Clearlight Sanctuary™ Infrared Sauna • Clearlight Sanctuary™
Bain froid • Coldture Pro Plunge™ Cold Plunge • Coldture Pro Plunge™
Le froid surprend. Puis il calme. Il invite à respirer plus lentement, à rester présent, à sentir le corps — ici, maintenant. The cold surprises. Then it calms. It invites you to slow your breath, to stay present, to feel the body as it is, here and now.
La tension se transforme. L'attention se clarifie. Ce qui était dispersé trouve un point d'ancrage. The tension transforms. Attention sharpens. What was scattered finds an anchor.
Le froid passe. La clarté reste. The cold passes. The clarity stays.
Bain froid • Coldture Pro Plunge™ Cold Plunge • Coldture Pro Plunge™
Le froid surprend. Puis il calme. Il invite à respirer plus lentement, à rester présent, à sentir le corps — ici, maintenant. The cold surprises. Then it calms. It invites you to slow your breath, to stay present, to feel the body as it is, here and now.
La tension se transforme. L'attention se clarifie. Ce qui était dispersé trouve un point d'ancrage. The tension transforms. Attention sharpens. What was scattered finds an anchor.
Le froid passe. La clarté reste. A few seconds is enough. The sensation extends well beyond the pool. It's not an ordeal. It's a moment of calm clarity that stays with you the rest of the day.
Les bienfaits du contraste Benefits of contrast
Le contraste thermique ne remplace pas votre routine — il amplifie tout le reste. Thermal contrast doesn't replace your routine — it amplifies everything else.
Une peau qui respire. Un teint frais, lumineux. La chaleur réveille, le froid affine. Le visage s'éclaire, naturellement. Skin that breathes. A fresh, luminous complexion. Heat awakens, cold refines. Your face lights up, naturally.
Vous glissez vers un sommeil plus profond. Sans effort. Tout se relâche, et la nuit devient plus douce. You drift into deep rest. No effort required. Everything unwinds. Night becomes softer.
Le mental ralentit. Les priorités s'alignent. Le froid coupe le bruit. L'essentiel apparaît. The mind slows. Priorities align. Cold cuts through the noise. What matters becomes clear.
Une énergie propre, durable. Zéro pic. Zéro chute. Pas de caféine. Juste votre corps qui s'éveille. Clean, lasting energy. No spike. No crash. No caffeine. Just your body waking up.
Les tensions fondent. Le corps récupère. La chaleur relâche, le froid relance la circulation. Tension melts away. The body restores itself. Heat releases, cold reactivates circulation.
Le corps s'allège. Les tensions se dissipent. 45 minutes hors du monde. Le reste s'équilibre. The body feels lighter. Tension dissolves. 45 minutes unplugged. Everything else falls into place.
Votre invité entre gratuitement. À chaque visite. Pour toujours. Your guest enters free. Every visit. Forever.
48 places • Remboursable en tout temps • Crédité au 1er mois 48 spots • Refundable anytime • Credited to 1st month
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